يعتبر حب الشباب (العد - Acne) المشكلة الاكثر شيوعا في الجلد. وهو عبارة عن افات جلدية تظهر في المناطق الغنية بغدد الحليب في الجلد، مثل الوجه, الصدر والظهر. توجد انواع مختلفة من حب الشباب, بدءا من الرؤوس البيضاء او السوداء, مرورا بالتورمات الملتهبة والمتقيحة ووصولا الى الحويصلات (كيسات - Cysts) تحت الجلد.
يعاني اكثر من 80% من المراهقين من حب الشباب بدرجات متفاوتة من الخطورة, وبالرغم من الوعي المتزايد حول هذه المشكلة, الا انه لا تزال هنالك خرافات ومعتقدات تحول دون معالجة المشكلة بنجاعة، بل تؤدي حتى الى تفاقمها.
في هذا المقال سوف ندحض بعض المعتقدات الشائعة حول حب الشباب، ونعزز اخرى :
يقتصر ظهور حب الشباب على المراهقين فقط - غير صحيح
هنالك اعتقاد سائد بانه لا يمكن لحب الشباب ان يظهر في سن متقدمة. هذه خرافة شائعة وخاطئة. يظهر حب الشباب الكلاسيكي بالفعل في سن المراهقة (12 - 18 عاما), لكنه قد يظهر، ايضا، بعد سن الـ 35 عاما لدى 5 - 10% من مجمل الذين يعانون من حب الشباب. هنالك حالات يظهر فيها حب الشباب بعد سن الاربعين عاما, سواء كان هذا هو الظهور الاول للمرض او استمرارا لعملية من سن المراهقة، عاودت الظهور ثانية. لا يطابق مصطلح "حب الشباب" الترجمة الحرفية للمصطلح الطبي acne vulgaris (العد الشائع) لذلك فهو يضللنا ويجعلنا نعتقد بان هذا المرض يصيب المراهقين فقط .
البثور هي نتيجة للوراثة - صحيح
اذا كان احد الوالدين قد عانى من حب الشباب, فهنالك احتمال كبير لان يظهر حب الشباب لدى الابناء, ايضا. كذلك الامر اذا لم يصب احد الوالدين بحب الشباب، فان احتمال اصابة الابن بالعد هو احتمال ضئيل.
تساعد العلاقات الجنسية على تحسين حالة بشرة الوجه - غير صحيح
هذا الاعتقاد سائد لان افات حب الشباب تظهر في معظم الاحيان في فترة البلوغ الجنسي, وهي الفترة التي يبدا بها الشباب بممارسة العلاقات الجنسية. مع ذلك, لا توجد علاقة بين ممارسة العلاقات الجنسية وبين تطور او عدم تطور حب الشباب, وهي ليست طريقة لمعالجة هذه البثور.
تعريض البثور لاشعة الشمس يترك بقعا - صحيح
يبلـغ حوالي 20% من المرضى عن تفاقم حب الشباب عند التعرق والتعرض للحرارة, كما يبلـغ جزء ضئيل منهم عن تحسن حالتهم بعد التعرض لاشعة الشمس. رغم ان التعرض المراقب لاشعة الشمس مفيد في معظم الحالات، الا انه في حالة وجود بثور ملتهبة مع ميل وراثي للجلد الداكن, قد يزيد التعرض لاشعة الشمس من احتمال بقاء بقع داكنة على الجلد.
قد يؤدي التسفع في المكان الذي شفي فيه الجرح لدى المرضى ذوي البثور المتقيحة الى ترك بقع التصبغ. في هذه الحالات, يجب استخدام المستحضرات التي تحتوي على حمض الازيليك (Azelaic acid), والتي تعالج ايضا البثور وبقع التصبغ التي نشات في موضع الالتهاب. يحدث التصبغ لدى الاشخاص ذوي لون الجلد الداكن نتيجة لنشاط زائد للوحيدات (monocyte). فان لهذه الخلايا ميلا زائدا لافراز الميالين الذي يسبب التصبغ. يكون ذوو الجلد الفاتح اللون اقل عرضة للاصابة بالندوب وبقع التصبغ في الجلد، نظرا لكونهم، منذ البداية، اقل عرضة للاصابة بالتصبغ.
يمكن معالجة البثور باستخدام معجون الاسنان - غير صحيح
لا توجد دراسة تثبت نجاعة معجون الاسنان في تجفيف البثور. مع ذلك, هناك حالات يساعد فيها معجون الاسنان في تجفيف البثور, لكن لا توجد توصية لاستخدام معجون الاسنان في معالجة البثور. بشكل عام, ينصح بمعالجة مشكلة حب الشباب بشكل يومي في كل المنطقة المصابة، وليس بشكل موضعي.
يؤدي الاستخدام الزائد للصابون الى ظهور حب الشباب - غير صحيح
يؤدي الاستخدام الزائد للصابون الى تجفيف الجلد والحاق الضرر به. توجد مستحضرات خاصة للذين يعانون من حب الشباب والجلد الدهني, كغسول حب الشباب. هذه المستحضرات هي مضادة للبكتيريا وتوازن معدل انتاج الخلايا المنتجة للدهون، وهي التي تسبب البثور. يؤدي العلاج بهذه المستحضرات الى تقليل دهنية الجلد وفعالية غدد الحليب، فتقلل بالتالي من عدد البثور.
تؤدي الشوكولاتة والاطعمة الغنية بالدهون الى ظهور حب الشباب - غير صحيح
لا يمكن تحديد انواع الطعام التي تؤدي الى تفاقم حب الشباب. هنالك حالات تؤثر فيها الاطعمة الغنية بالدهون، مثل: الشوكولاتة, المكسرات او الرقائق، وتساعد على ظهور او تقافم حب الشباب, لكن لم تثبت مثل هذه العلاقة لدى معظم الاشخاص. يفضل تجنب الاطعمة التي تؤدي الى تفاقم حب الشباب لدى بعض الاشخاص.
تؤدي الدورة الشهرية الى ظهور حب الشباب - صحيح
تشكو نحو 75% من المريضات من ظهور حب الشباب في وقت قريب من موعد الدورة الشهرية. وبالفعل، تؤدي التغييرات الهرمونية الى تفاقم ظهور حب الشباب ويمكن رؤية ذلك لدى النساء الحوامل، ايضا.
يؤدي كشط او ازالة البثور الى ظهور بثور اخرى في نفس المكان - صحيح
قد يسبب كشط البثور، تقشيرها او ازالتها بشكل عشوائي الى حدوث التهابات وظهور ندوب في وقت لاحق. وفي النتيجة، قد يؤدي ذلك الى تصبغ الجلد. لذلك، ينصح بتجنب كشط البثور من اجل منع ظهور الندوب في المستقبل.
توجد علاقة بين التوتر والقلق وظهور البثور - صحيح
يؤدي التوتر والقلق الى تفاقم كل وضع موجود في الجسم. لا توجد علاقة مباشرة بين التوتر وحب الشباب, ولكن تبين ان القلق والتوتر النفسي يؤديان الى تفاقم حب الشباب، وخاصة لدى الفتيات والنساء الشابات .
